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29 2024-08

牢記3點健康吃魚

魚肉被視為健康的“營養王者”
15 2024-08
12 2024-08

多吃魚對身體好,但這 3 種魚最好別吃!最后 1 種有致癌風險

魚肉鮮嫩味美、營養豐富,是生活中常見的一類食物。
22 2024-07

常吃魚對人體健康有哪些益處?給大家分享如下

中國人愛吃一口鮮,說起鮮,最具代表性的食材,大概就是魚了。
22 2024-05

科普 | 科學吃魚

魚肉因其美味和營養 歷來是廣受大眾喜愛的食物 吃魚的好處顯而易見 但是如果食用方法不恰當 也會帶來健康隱患 甚至惹上致命重疾
11 2024-04

【健康科普】今天你吃番茄了嗎?

小小番茄中含有豐富的營養素,每100克番茄的可食用部分中含熱量79.49kJ、蛋白質0.9g、脂肪0.2g、糖類3.5g、膳食纖維0.5g、胡蘿卜素550ug,還有許多維生素和礦物質。與其他食品做比較,每100g的番茄中,維生素C是蘋果的5倍、西瓜的3倍、香蕉的2.5倍、黃瓜的2倍、番茄紅素是胡蘿卜的2573倍、柿子的16倍、紫甘藍的129倍、紅辣椒的8倍。
22 2024-03

【農業科普】夏日食瓜丨黃瓜的身世,你了解嗎?

“果熟榴紅曙色晴, 陰陰夏木午風清。 柳無白絮三春過, 藤有黃瓜五月生。” ——朱曉琴《五月八日游中橋唐園 》
23 2023-04

健康科普 | 黃瓜雖好吃營養也高,但若吃錯反傷身

到了春天,很多蔬菜水果都應季而生了,黃瓜就是其一,黃瓜不論是涼拌、炒制還是直接吃,口感都不錯。
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